Curso de Verano: Emociones y Cuerpo

Curso de Verano: Emociones y Cuerpo
✨ ¿Qué aprenderás en “Emociones y Cuerpo”?
👩‍🏫 Este curso te ayudará a:
✔️ Dominar herramientas de Mindfulness y Embodiment.
✔️ Reconocer la relación entre el cuerpo y las emociones.
✔️ Usar la respiración, la postura y el movimiento como aliados en la regulación emocional.
🔬 ¿Por qué es importante?
Basándonos en las neurociencias:
✅ El cuerpo tiene un impacto directo en el sistema nervioso.
✅ Con simples ajustes en el cuerpo, puedes transformar estados de ánimo y controlar la ansiedad.
👨‍⚕️ Ideal para terapeutas: Aprenderás a aplicar estas herramientas tanto en tu práctica como en la enseñanza a tus pacientes.
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